Un regalito para ti

Descarga esta meditación gratuita para abrazar las situaciones retadoras y aceptarlas radicalmente.

Invierte en tu paz mental

Más de 1
personas que han transformado su vida sumándose a estos espacios.
Si quieres aprender a poner límites y así transformar tu vida y tus relaciones, entonces este curso es para ti.
Te espero
¿Ya tomaste Más Paz Mental?
Es momento de pasar toda la teoría a la ACCIÓN y convertirte en expert@ en límites.
Si quieres vivir la paz mental en una experiencia presencial y en la que serás parte del crecimiento colectivo, ¡este retiro es para ti!

Invierte en tu paz mental

Más de 1
personas que han transformado su vida sumándose a estos espacios.
Si quieres aprender a poner límites y así transformar tu vida y tus relaciones, entonces este curso es para ti.
Te espero
¿Ya tomaste Más Paz Mental?
Es momento de pasar toda la teoría a la ACCIÓN y convertirte en expert@ en límites.
Si quieres vivir la paz mental en una experiencia presencial y en la que serás parte del crecimiento colectivo, ¡este retiro es para ti!
Home-nuevo

Mi nombre es Stephanie,

soy la fundadora de “Más Paz Mental”, escritora de psicología espiritual, terapeuta familiar y, ante todo, PERSONA.

Mi newsletter

Podrás nutrirte con las herramientas que comparto y conocer las historias de transformación de una comunidad llena de personas dispuestas a conectar, aprender y crecer a diario.
Historias de transformación de personas como tú.
Contenido para crecer y reaprender.

Información exclusiva de mis cursos y retiros.

Mi newsletter

Podrás nutrirte con las herramientas que comparto y conocer las historias de transformación de una comunidad llena de personas dispuestas a conectar, aprender y crecer a diario.

Lee los testimonios ​

Desliza y lee los testimonios ​

de las personas que han sido parte de estos espacios…

Fausto Beleño

Más Paz Mental

Tenía casi 2 años intentando hacer este curso, y una de las cosas que no me llevó a dar ese paso fue la FALSA idea de que era un curso dirigido solo a mujeres y por supuesto estaba equivocado. Quiero que sepan que no solo lo recomiendo sino que les puedo asegurar que les vas a cambiar la vida, el contenido es sumamente valioso y completamente digerible no se necesita ser psicólogo ni tener una profesión a fin para engancharse con cada módulo y la manera como Stephanie navega cada tópico los hará alucinar, es un constante descubrir explorar, aprender, crecer y mejorar lo cual es bien oportuno cuando estamos sumergidos en una sociedad que se empeña en buscar soluciones en el afuera. Para todo aquel que se anime y quiera llevar su curiosidad a otro nivel o que quizá tenga las dudas que en algún momento yo tuve, la respuesta es un profundo y honesto SI. Gracias MIL @maspazmental

Pierina

Más Paz Mental 2

La experiencia de MPM2 y las herramientas que brinda son invaluables, no hay palabras suficientes para agradecer a Stephanie y su equipo por el amor que le han puesto y hacer de este curso algo tan maravilloso Si buscas respuestas, la respuesta está en ti, en elegirte a ti MPM1 ya había transformado mi vida ahora con Más Paz Mental 2 se aceleró esa transformación lo recomiendo con los ojos cerrados.

Martha Aceituno

ElegirME

Haberme atrevido a ir a un retiro con gente que no conocía me enseñó que atreverse puede ser más divertido que la seguridad de lo conocido; que en la novedad nos expandimos, crecemos y aprendemos a confiar.

Aprendí la palabra "merecer". Y desde esa posición: pido, espero, recibo, aprecio, valoro, exijo mi derecho a ser amada, vista, comprendida, respetada, tratada con amor y consideración, tomada en cuenta, aceptada en toda mi extensión, con todos mis claro-oscuros, porque donde hay sombras, hay una luz que ilumina. Ser feliz es un acto de amor propio, también de atrevimiento, de curiosidad por lo que está esperando por ser descubierto. Elijo salir de la "cuna" donde estoy segura pero limitada y bajarme a caminar con los tropiezos normales del "aprender a caminar". Solo caminando hacia adelante "elijo" la vida que quiero.

Rocío Cárdenas

Más Paz Mental

Más Paz Mental NO cumplió mis expectativas ... LAS REBASÓ. Soy una antes y una después de este curso !!! Y esto apenas empieza, Gracias Steph, gracias equipo son increíbles!

Claudia Velasco

Más Paz Mental 2

MPM2 te lleva de la mano para pasar a la acción. Y digo "te lleva de la mano" porque te da herramientas claras y amigables. Vas avanzando y el programa se pone hasta emocionante como una buena película. Solo que ahora eres tu el protagonista. Un protagonista que ahora cuenta con herramientas. Y que como las herramientas funcionan (ya sea que al comienzo no te salga al 100%) sabe que podrá seguir acompañado por todo este contenido. Saboreas cada módulo y cada paso que das. Gracias Steph! MPM2 merece un premio. Hasta donde sé un programa así no existe. Cuánto amor y esfuerzo puesto. ¡Lo disfruto y lo celebro!

Carola Melendez

ElegirME

No creía posible que en cuatro días tanto pudiese cambiar, llegué con una maleta de miedos, culpas, emociones revueltas y unas ganas inmensas de que las cosas en mi vida empezaran a hacer sentido, aprender a conectarme más con mi esencia y reencontrarme con la Carolina real y auténtica. Algo que aprendí de este retiro es que lo único importante es tener apertura, abrir el corazón y estar presente, escuchar lo que dice tu cuerpo y entender que todas las respuestas que buscamos afuera están realmente adentro.

Steph gracias por darnos tanto, gracias por crear un espacio tan especial, tan seguro y tan lleno de magia. Gracias por ser auténtica y por estar ahí para sostenernos y acompañarnos en nuestros procesos. Esta experiencia fue única y siempre la llevaré en mi corazón. Te quiero.

Constanza

Más Paz Mental

¡Qué alegría haber encontrado MPM! Gracias por todo Steph! Fue un viaje hacia nuestra esencia en una montaña rusa. Tuve muchos momentos de conciencia plena y estoy muy agradecida de las herramientas brindadas para las áreas de nuestra vida en las cuales tenemos control y al mismo tiempo entender lo importante que es la aceptación radical y la compasión para las áreas donde no tenemos control. Conocer esa diferencia fue sacarme un peso gigante de encima. Gracias!

Mayela Cadena

Más Paz Mental 2

En MPM2 pude ver como la acción y la práctica me llevaron a un giro total. Vi la culpa, las creencias, los juicios, el rechazo de una manera más a mi favor y desde otra perspectiva. Tuve conversaciones diferentes conmigo y con los demás y pude contactar la paz mental después de hace mucho tiempo, sé que esto es un proceso y la vida es cíclica, pero el saber que hay evidencias, resultados y sentir la paz en el corazón, acceder a esta paz mental es más fácil. Gracias Steph por tu tiempo, tu paciencia, tu estructura, tu luz y por crear este contenido y a todo tu equipo. Y gracias a la comunidad que se creó por su apoyo y sus experiencias compartidas. Ya quiero MPM 3.

Melisa Monge

ElegirME

Infinitas gracias por una experiencia maravillosa gracias por estos espacios llenos de amor y sin juicio. Sigo todavía soñando con tan linda experiencia amé conocerlas a todas y no veo la hora de poder reencontrarnos de nuevo.

Mariana Garroni

Más Paz Mental

Steph, las palabras de agradecimiento se me quedan cortas. Hacer este curso ha sido demasiado revelador, lleno de aprendizaje, autoconocimiento, autocompasión e impacto positivo. Cómo te lo dije varias veces, tod@s debemos hacer este curso por nuestra propia Paz mental y por la Paz mundial. ¡GRACIAS una vez más!

Tania Ríos

Más Paz Mental

Fueron 7 semanas de tanto crecimiento, de mucho aprendizaje, amor propio, seguridad y confianza, ojalá todos pudieran regalarse la oportunidad de hacer este maravilloso curso, que brinda muchísimo más de lo que ofrece en su publicidad, steph creo que ya te lo he dicho la forma cómo promocionas el curso no alcanza a dimensionar todo lo que realmente da, es muchísimo más. Mil Gracias Steph por acompañarnos en este proceso y brindarnos todas esta herramientas, te envío un fuerte abrazo.

Diana Álvarez

Más Paz Mental

Es el regalo más maravilloso, retador, auténtico y evolutivo que me he dado para mi cumpleaños. Y esa Diana que se dio el regalo de Más Paz Mental 1 jamás se imaginó que hoy te escribiría este mensaje y te diría GRACIAS MIL MILLONES porque ya hace rato soy otro Diana y sigo y seguiré cocreando lo que quiero ser. Y cómo te dije, cuando esté en Miami te avisaré porque necesito abrazarte. El/la que lea esto le puedo decir que no dude en hacer Más Paz Mental...Yo también dude y hoy estoy feliz!!! gracias.