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Algunas colaboraciones

Prensa y Medios

Podcasts
Entrevistas
Podcast
22/4/2026
Límites y paz mental​ con Stephanie Essenfeld
Las claves que nadie te revela para una vida exitosa y plena.​ ​ No te pierdas el nuevo episodio de Voces Poderosas, donde Stephanie Essenfeld tocará el tema de la salud y paz mental, y cómo la priorización de tareas y saber decir “no” es indispensable para una carrera exitosa y, sobre todo, una vida plena.​
Podcast
18/1/2026
Cómo enfrentar el cáncer con conciencia, fe y resiliencia ft Stephanie Essenfeld
En este episodio de Ese es el punto recibo a una mujer cuya historia me tocó profundamente: Stephanie Essenfeld, psicoterapeuta, creadora del programa Más Paz Mental y ahora sobreviviente de un diagnóstico de cáncer que transformó por completo su vida. Desde que la vi sentada frente a mí, supe que esta conversación no sería solo un testimonio, sino un recordatorio poderoso de lo que significa resiliencia, duelo, fe, vulnerabilidad y fortaleza emocional. Si tú, o alguien a quien amas, está atravesando un diagnóstico, un duelo o un momento de incertidumbre, deseo que esta conversación te abrace, te acompañe y te recuerde que no estás solo/a. Hay esperanza. Hay propósito. Hay un “después”.
Podcast
29/4/2026
Chataing fue a terapia.. Así fue su experiencia | Finalmente 👓
Hoy en Finalmente 👓 hablamos sobre la importancia de la terapia con la especialista @maspazmental quien nos habló de los beneficios de buscar ayuda incluso cuando no la necesites.
Podcast
15/12/2025
Límites y cómo ponerlos para dejar de vivir para otros | Stephanie Essenfeld | #460 SINERGÉTICOS
En este episodio conversamos con Stephanie Essenfeld, psicoterapeuta, conferencista internacional y fundadora de Más Paz Mental, una comunidad y programa transformacional dedicado a la salud emocional, comunicación asertiva y establecimiento de límites saludables.
Podcast
11/12/2025
Más Paz Mental - Stephanie Essenfeld
En este episodio de The Salty Puncast recibo a una de las invitadas que más profundamente me ha inspirado: Stephanie Essenfeld, psicoterapeuta, conferencista, mamá y creadora de la comunidad global Más Paz Mental.
Podcast
27/11/2025
¿Cómo tener más paz mental, incluso después de un diagnóstico de cáncer? | Elijo ser feliz | EPI 107
En este episodio especial de Elijo Ser Feliz, conversamos sobre cómo practicar la gratitud incluso en los momentos más difíciles. Nuestra invitada, Stephanie Essenfeld, experta en salud emocional y creadora de una comunidad dedicada a la paz mental, nos comparte su experiencia más retadora: enfrentar un diagnóstico de cáncer y aplicar en carne propia la aceptación radical que ha enseñado por tantos años.
Podcast
10/8/2023
Comunicación y Límites: claves para relaciones saludables ft. Stephanie Essenfeld
Stephanie Essenfeld, en el podcast: El Éxito es Contagioso, de Vilma Nuñes, nos enseña por qué la comunicación y los límites son claves para construir relaciones saludables. Nos habla de cómo nos ayudan a ser nuestra mejor versión al permitirnos alinear nuestras acciones y las de los demás a nuestra felicidad y bienestar.
Podcast
3/12/2024
Límites: la única llave hacia tu #libertad con Stephanie Essenfeld |T5 Ep #9 La Magia del Caos
La culpa a la hora de establecer límites y cómo desaparecerla, la Ley de 3 Pasos para poner límites infalibles, manipulación y complacencia ¿son lo mismo?, cómo dejar de hacerte cargo de l@s demás, cómo ponerle límites asertivos a figuras de autoridad como tu jefe, tu suegra, tus papás o incluso tu pareja, lo que URGE SABER para dejar de ser víctima de nosotr@s mism@s,
Podcast
19/3/2020
Kit de emergencia con Stephanie Essenfeld | Episodio Especial de En Defensa Propia
En este episodio de En Defensa Propia Stephanie Essenfeld y Erika de La Vega se unen para compartir tips y herramientas que te ayudarán a manejar tus relaciones con otros y vivir la cuarentena de una manera más llevadera.
Podcast
18/2/2025
Aprender a decir que NO 🤚🏻 Stephanie Essenfeld 🌙 #EEPQLT 🎤 EP12
En este episodio, exploramos la importancia de aprender a decir "no", un reto especialmente grande en nuestra cultura hispana donde a menudo se nos entrena para complacer a los demás. Stephanie comparte su experiencia personal sobre cómo ha aprendido a establecer límites saludables, incluso en situaciones desafiantes con sus hijos y dentro de su entorno familiar.
Podcast
1/4/2020
Poniendo límites con @therapyuntangled (Stephanie Essenfeld)
Saber poner límites es primordial para tener una buena relación con nosotros mismos y con otros. Para este episodio nos trajimos a la REINA de los límites y la asertividad. En esta "sesión de terapia" vas a reir, llorar, identificarte un montón y hasta tomar acción.
Podcast
28/4/2024
¿Quién ELIGE tu PAREJA? ¿Tú o tu herida de infancia? ❤️ - Stephanie Essenfeld y Marco Antonio Regil
Recibimos a Stephanie Essenfeld, para que aprendamos juntos cómo sanar nuestras heridas emocionales del pasado y construyamos relaciones más saludables y felices.
Cómo evitar la nostalgia y sentir el espíritu navideño
Entrevista
19/12/22

En este programa de Hoy Día Stephanie te comparte herramientas poderosas para que logres definir qué funciona para ti en navidad y aprender a disfrutar del espíritu navideño a pesar de las circunstancias.

Presta atención a estas señales en tus hijos adolescentes: pudieran sufrir una condición mental
Entrevista
25/4/22

¿Te has sentido aislado, triste y desesperanzado en la pandemia? En este programa, Stephanie Essenfeld te comparte herramientas para detectar a tiempo síntomas de depresión en jóvenes, para que puedas acudir a una ayuda profesional a tiempo.

Stephanie Essenfeld, creadora de Más Paz Mental
Entrevista
22/9/21

¿Te cuesta establecer límites y comunicarte asertivamente? En esta entrevista para Televen TV, Stephanie te comparte su proyecto Más Paz Mental y te cuenta sobre las herramientas que te brindará en su curso para que aprendas a entender mejor tus pensamientos y alcances una mejor calidad de vida.

Negocios y Marcas: ¿cómo debe ser el manejo de las emociones al emprender un nuevo proyecto.
Entrevista
8/6/21

¿Estás por emprender un nuevo proyecto? En este programa, Stephanie Essenfeld y Leonardo Trechi, te comparten consejos y herramientas útiles para manejar correctamente tus emociones en dicho proceso.

La Dra. Martza Fuentes conversa con Stephanie Essenfeld, terapeuta sistemática y fundadora de caminar contigo.
Entrevista
17/5/21

¿Te cuesta comunicar tus ideas y sentimientos a las personas que amas? En este programa, Stephanie Essenfeld y la Dra. Martza Fuentes, te dan tips poderosos para que mejores y fortalezcas tu comunicación con las personas que te rodean a través de la asertividad.

Bienvenido rechazo con Stephanie Essenfeld
Entrevista
12/1/21

¿Alguna vez te han rechazado? En esta clase, Stephanie Essenfeld y Carolina Uribe te comparten tips muy útiles para manejar correctamente el rechazo y vivir con más paz mental.

Cómo tener conversaciones incómodas desde el amor
Entrevista
14/10/20

¿Te cuesta mucho tener conversaciones incómodas con las personas de tu entorno? En esta charla, Stephanie Essenfeld y Juan Carlos Sarli te darán tips poderosos para abordarlas de manera adecuada y para que logres expresar tus sentimientos de forma asertiva.

Caminar Contigo: una iniciativa para encontrarnos con nosotros mismos
Entrevista
29/9/20

¿Te gustaría aprender a conectar contigo mismo y a descubrir tu verdadera esencia? En este programa, Stephanie Essenfeld y César Miguel Rondón hablan de la iniciativa Caminar contigo, la cual puede ayudarte con este objetivo.

El confinamiento obligó a ver realidades que antes no se querían ver
Entrevista
3/8/20

¿Te gustaría utilizar la crisis como proceso de crecimiento personal? En este programa para NTN24 Stephanie nos comparte su comunidad Caminar contigo y profundiza en herramientas poderosas para afrontar los sentimientos de soledad y aislamiento.

Cómo encontrar la paz mental durante la cuarentena
Entrevista
3/4/20

¿Te has sentido aislado durante la pandemia? Steph comparte en Telemundo herramientas muy valiosas para combatir el estrés y la ansiedad del día a día.

Stephanie Essenfeld, RMFTI
Entrevista
18/10/18

Stephanie Essenfeld en The Counseling Group habla sobre su trayectoria profesional e impacto en la vida de miles de personas, brindándoles herramientas valiosas para mejorar su calidad de vida, sanarse a sí mismos y construir relaciones saludables.

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