Pausar, Conectar, ElegirNOS

Alma Maya, México | Próximamente

El momento para detenerse, salir del piloto automático, y evolucionar como pareja es ahora. 

Riviera Maya, México | 26-30 de septiembre
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5 días para que experimentes una conexión profunda con tu pareja

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El despertar y estar sumergidos en un paisaje lleno de verde y azul, acompañados por los sonidos de la naturaleza, les brindará la facilidad de conectar desde un estado de paz y presencia.

Actividades

Conecten con sus cuerpos, mentes y almas través de estos espacios.

Temas de Talleres

El Ego y el Amor: A través del autoconocimiento, descubrirán de qué manera el ego de cada uno puede estar afectando negativamente a la relación. Abordaremos estrategias para relacionarse con el ego de manera consciente y sana.

Conexión Emocional: Exploren sus luces y sombras, reconozcan inseguridades y miedos personales. Mediante actividades introspectivas y diálogos abiertos, aprenderán a comprender y compartir sus aspectos más vulnerables. El enfoque está en construir una relación más fuerte y empática, aceptando y apoyándose mutuamente en todas las facetas del ser.

Conexión Sexual: Descubran técnicas avanzadas y perspectivas esenciales para elevar su conexión íntima. Exploraremos la sinergia sexual, mejoraremos la comunicación en la intimidad y fortaleceremos el vínculo de una manera segura y respetuosa, garantizando una experiencia más profunda y enriquecedora para ambos.
Nota: No realizaremos ninguna práctica sexual en público ni pondremos a nadie en una situación incómoda.

Límites y Acuerdos: Mejoren la comunicación y el respeto en su relación aprendiendo a establecer límites saludables. A través de ejercicios de 'role playing', fortalecerán sus habilidades comunicativas, aprendiendo a expresar sus necesidades de forma clara y respetuosa, fomentando así la autonomía y el respeto mutuo.

Viaje a Chichén Itzá

En esta excursión, exploramos la majestuosa Pirámide de Kukulkán, donde descubriremos fascinantes detalles sobre la astronomía y la herencia cultural maya. Este lugar no solo forma parte del prestigioso Patrimonio Mundial de la UNESCO, sino que también ostenta el título de una de las Nuevas Siete Maravillas del Mundo.

Cold Plunge

Nuestros aliados de IceColdture ofrecen una experiencia única para alinear tu cuerpo, mente y espíritu. Combinaremos prácticas de movimiento, meditación, trabajo respiratorio e inmersión en hielo para mostrarte nuevas formas de superar nuestras limitaciones mentales de lo que creemos que es posible.

Sound healing

En esta práctica, permitirás que las ondas sonoras penetren en lo más profundo de tu ser, guiándote hacia un estado de relajación total y restauración emocional.

Yoga Tolteca

Toltec Yoga se distingue de la tradición hindú del vinyasa flow al tener sus raíces en la rica cultura azteca. Esta práctica se caracteriza por su suavidad, con movimientos sutiles que se sincronizan con la respiración. A diferencia del vinyasa, Toltec Yoga no demanda un esfuerzo físico intenso ni resistencia. Sus posturas están intrínsecamente vinculadas a las energías de los animales de poder, simbolizando las diversas direcciones o rumbos, ofreciendo así una experiencia única y enfocada en la conexión con la esencia de estos seres.

Ecstatic Dance

Sal de tu mente y entra a tu cuerpo a través de esta práctica de meditación en movimiento que te permite bailar sin restricciones acompañado de música de todo tipo de ritmos. Experimentarás la libertad de expresión personal mientras te conectas con la energía colectiva del grupo y de tu pareja.

Temazcal

Un ritual sagrado de vapor liderado por un chamán, donde purificamos el cuerpo, la mente y el espíritu con piedras calientes y agua infusionada con hierbas. Transforma, relaja y conecta con la sabiduría ancestral.

Sigue estos pasos para aplicar:

Cupos limitados para garantizar una experiencia íntima y personalizada. 

1. Rellenen el formulario juntos

2. Entrevista con Stephanie

3. Elijan su habitación

4. Completen el pago del retiro

5. ¡Nos vemos en México!

Nos damos permiso de

Liberarnos

Escucharnos

Sanarnos

Priorizarnos

¿Qué incluye?

4 noches de hospedaje en Alma Maya Resort.

Todas las comidas y meriendas. 

Todas las actividades para fortalecer su relación.

Talleres con Stephanie Essenfeld.

Excursión a Chichen Itza.

Transporte de ida y vuelta al aeropuerto.

Servicio de limpieza diario.

Alma Maya Resort

Un santuario entre la selva y el mar, el escenario perfecto para reconectar con tu pareja y con la naturaleza.

Habitaciones

Explora nuestra selección de habitaciones. 

BURBUJA
Tipo 3
$7,500.00 USD
Por pareja
Ver detalles
DOMO
Tipo 2
$8,000.00 USD
Por pareja
Ver detalles
DOMO DOBLE
Tipo 1
$8,500.00 USD
Por pareja
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Este es el valor total que incluye todo lo descrito arriba.

Historias transformadoras

¡Lo que crees es lo que creas! Gracias a Stephanie Essenfeld y a cada uno de ustedes porque hicieron posible volver a creer o seguir creyendo para CREAR!

Andrés Herrera

No hay palabras para expresar la gratitud que siento. Esta experiencia transformadora me permitió abrazar la vulnerabilidad, aprender de cada pareja y practicar acuerdos para fortalecer nuestra relación. Estoy seguro de que nuestro hijo sentirá a unos padres renovados, reconectados y llenos de amor infinito. Gracias, Steph, por tu esfuerzo y dedicación.

Margarita Zapata

Gracias al equipo por este maravilloso retiro. Decidimos dedicar tiempo a repasar juntos el material y profundizar en los aprendizajes para que sean más longevos en nuestra vida de pareja. Esta práctica nos está transformando y nos inspira a seguir creciendo.

Alberto Duenas

Esta experiencia me ayudó a ser un mejor esposo, a mejorar la comunicación con mi pareja y a disfrutar más de nuestra relación. Sin duda, encontré mucho valor a trabajar en nuestro matrimonio gracias a esta experiencia

Kabah Cortes

Este retiro superó nuestras expectativas 🤯. Fue nuestra mejor inversión del año, ya que logramos reconectar profundamente como pareja, aprender a apoyarnos, comunicarnos mejor y co-crear la vida que soñamos. Gracias, Steph, por tu valentía al crear Elegirnos; este regalo impactará positivamente a las generaciones futuras de nuestra familia 💟.

Indira Valencia

Solo puedo sentir gratitud por esta experiencia transformadora. Viví una liberación extraordinaria y recibí apoyo y empatía en cada momento. Gracias, Steph y Fela, por su compromiso y cercanía; las admiro profundamente. Esta experiencia me inspira a conectar auténticamente con mis emociones y con seres especiales.

Yini Miró

Este retiro fue liderado con dedicación por Stephanie y Fela. Las herramientas, el contenido y las dinámicas fueron enriquecedoras. Agradezco a mi esposo por darnos esta oportunidad y al equipo por cada detalle. Los llevo en mi corazón.

Catalina Cuervo

Steph, gracias infinitas por la oportunidad que nos brindaste. Ese espacio libre y seguro nos permitió desenvolvernos con nuestras parejas y también con el grupo. Me voy con el corazón lleno y con una nueva familia.

Gabriel Sánchez

Estoy todavía en luna de miel 🌙💝. Esta experiencia superó todas mis expectativas. Gracias al equipo por su compromiso y profesionalismo, y a cada pareja por su autenticidad; juntos creamos un espacio que nos hizo crecer como familia. Que este camino de transformación continúe fortaleciéndose.

María Fernanda Castro

Salir de la zona de confort durante este retiro fue un aprendizaje tremendo que nos impulsó a una expansión exponencial. Agradezco a todos por su apertura, empatía y sabiduría.

Rodrigo Rojas

Equipo de facilitadores

Guiarán tu camino hacia el autodescubrimiento y la transformación.

Stephanie Essenfeld presentandose con una sonrisa
Stephanie Essenfeld
Terapeuta de Familia y de Pareja
Liubixa Sabec
Directora de operaciones de Más Paz Mental y encargada de logística de ElegirNOS
Fela Sredni
Psicóloga clínica especialista en Terapia Familiar y de Pareja, Sexóloga.
Josu Zen
Instructora de Sound Healing
Mario Gonzalez
Instructor de Sound Healing y Cold Plunge
Fernanda Montiel
Chamán encargada del Temazcal
Itzel Raquel Saucher
Instructora de Yoga Tolteca

Aplica Ahora - Empieza tu viaje de conexión

Asegura tu lugar en esta experiencia única. Elige crecer, elige amar, elige ElegirNos.

lista de espera 2026

Preguntas Frecuentes

Encuentren todas las respuestas que necesitan para tomar esta decisión en pareja. 

¿Quién puede beneficiarse del retiro ElegirNos?

ElegirNos está diseñado para parejas entre 30 y 55 años que desean enriquecer su relación y fortalecer su conexión emocional y espiritual.

¿Qué nivel de intimidad y privacidad podemos esperar?

El retiro ofrece un ambiente íntimo y respetuoso para todas las parejas, con espacios privados y actividades en grupos pequeños.

¿Qué está incluido en el precio del retiro?

El precio incluye alojamiento, traslado de ida y vuelta al aeropuerto, todas las comidas y meriendas, actividades grupales, sesiones con los facilitadores y la excursión de un día.

¿Hay alguna preparación especial que debamos hacer antes de asistir?

Recomendamos que las parejas vengan con la mente y el corazón abierto, listos para la autoexploración y el crecimiento mutuo.

¿Cómo se manejan las dietas especiales o restricciones alimenticias?

Las necesidades dietéticas especiales pueden ser acomodadas con previo aviso.

¿Cuál es el proceso de aplicación y pago?

El proceso comienza con un formulario de aplicación. Una vez aceptada su solicitud, recibirán una invitación para su entrevista y posteriormente se proporcionarán detalles para el pago y la reserva definitiva.

¿Debería comprar seguro de viajes?

ElegirNOS es una inversión en su bienestar, y al mismo tiempo es una inversión financiera. Nadie reserva un retiro con la intención de cancelarlo, pero pueden ocurrir eventos inesperados en la vida.

TE RECOMENDAMOS ENCARECIDAMENTE comprar su propio seguro de viaje para que las tarifas del viaje estén cubiertas en caso de que tengan que cancelar su viaje. También debes comprar un seguro de salud para cubrir los gastos médicos, en caso de cualquier accidente.

¿Dónde queda el hotel donde nos hospedaremos?

Alma Maya Resort está ubicado en Puerto Morelos, Riviera Maya, México.

Ver dirección: 
Ruta de los Cenotes km 27, Salida a Camino de Pozos. Riviera Maya, México.

¿Tendré cobertura móvil y wifi durante el retiro?

¡Sí! El hotel cuenta con servicio de wifi.

¿A qué aeropuerto debemos llegar?

Al Aeropuerto Internacional de Cancún (CUN) en México. Desde allí, proporcionaremos un transporte que está incluido en el precio del retiro y te llevará durante aproximadamente 1 hora a Puerto Morelos, donde se encuentra ubicado el hotel.

¿Cuál es su política de cancelación?

Las políticas de cancelación se pueden conseguir en los términos y condiciones aquí.

¿Tienes otra pregunta?

Escríbenos a info@maspazmental.com