¡Donde hay límites, hay paz!

Elegirme es el inicio de amistades duraderas y hermosas. Conseguí soporte, amor, apoyo en un grupo simplemente espectacular de mujeres hermosas y cada una en sus diferencias me aportó mucha energía, me las llevo a todas. En el corazón llegué muy insegura, con muchos temores de no encajar, de no poder participar, de ser juzgada. Y salió una Rosabel empoderada, feliz, llena de mucha energía, llena de mucho cariño. Esta energía que Stephanie descubre y saca de nosotras es increíble, es infinita, es sublime. Las terapias, las mujeres, la conexión, las actividades, lo que tenía dormido se despertó. Ahora voy a ver la cámara y voy a hablar. Lo que más me llevo de Elegirme es verdad. Siento que cada una de nosotras se abrió a la posibilidad de contar su verdad y su esencia. Todas, y cuando digo todas es inclusive Stephanie. Todas conseguimos esa energía de abrirnos, expandirnos y comenzar a conocernos desde nuestras sombras hacia nuestras luces. Entonces creo que fue lo más bonito, eso es lo que más me llevo de Elegirme. Pero mil veces. Volvería a ser Elegirme mil veces.

Psicolíderes ha sido para mí una oportunidad única de aprender toda la estrategia detrás de las redes sociales para posicionarme.

Para el décimo Congreso Internacional Buen Comienzo, elegimos a Estefanía. Estamos supremamente felices de que ella haya sido nuestra conferencista central, abrió este show de la mejor manera y lo más lindo es que ella se preparó para nosotros. Ella escogió cada detalle y cuidó de él para que nuestros agentes educativos se sintieran acompañados, cercanos. Estamos sonriendo y nos encantó. Muchísimas gracias, Stephanie, por estar con nosotros acá en este Congreso.

Quiero agradecer mucho a Stephanie por esta plática que nos dio de autoconocimiento y con los límites para mí fue fenomenal porque en el autocuidado siempre te explican el come bien, duerme bien, ta ta ta, pero nadie te explica cómo poner un límite para que tú te puedas cuidar con eso y yo creo que es lo más difícil o más complicado para tu alrededor, para tu contexto, es hacer un lado esa culpa y decir estoy primero yo, entonces agradezco muchísimo esta plática, esta conferencia, que me explota la cabeza y me llevo ese aprendizaje y esa experiencia para empezar a practicarlo conmigo.

Esto va a hacer una de mis entrevistas favoritas del año!

Y escogí elegirme porque vine buscando conexión y recarga, quería recargarme. ¿Qué pasó en elegirme en estos cinco días? Primero llegué inseguridades, con miedos y comencé a soltar, comencé a redescubrirme, actividades que hacen mirar hacia adentro, a conocerme más, a conocer facetas de mí que no sabía que existían, no sabía que tenía todavía culpas y durante estos cinco días comenzamos a soltar, comencé a soltar muchas cosas para poder recibir. Ha sido como un renacer y para mí elegirme ha sido un cambio, un antes y un después. Yo me voy con mi palabra de este retiro que es merecimiento, es así y me lo merezco. Y se va una paola recargada, una paola que merece la vida con más paz mental, una vida que yo sueño. La actividad del retiro que me llevo en el corazón fue aprender yoga restaurativa, para mí fue un autoconocimiento de recibimiento, de aprender a recibir y se conecta con lo que es el merecimiento, que es mi palabra del retiro. La mujer ideal para venir al retiro de elegirme es una mujer que se quiera conocer, que esté pasando cualquier tipo de necesidad o cualquier sensación que quiera autodescubrirse, reconocerse y crear la vida y el futuro que merece. Esa persona que tiene ganas de soñar en grande y tiene miedos, elegirme es el sitio ideal para venir a sanar, limpiar y cocrear ese futuro que uno merece. A Stephanie quiero agradecerte por haber creado este espacio, un espacio tan seguro que nos hizo a todas abrir nuestros corazones y nuestras almas a un nivel que nunca pensé que se pudiera lograr en tan pocos días. Creé conexiones auténticas y profundas gracias a las actividades que tú y que Michelle crearon para unirnos como seres humanos más allá, sin juicios y mostrar esa paola auténtica que merece ser querida y amada por todas las personas así tal cual como soy. De verdad te lo agradezco enormemente. Gracias!

Yo sabia que necesitaba el curso, yo sabia que necesitaba Más Paz Mental.

Una palabra que yo puedo alinear con el programa y es Más Paz Mental es transformador.

Lo que me trajo a elegirme fue las ganas de reconectar conmigo y permitirme descubrir mi autenticidad. Fue revelador, fue transformador, literalmente para mí fue no sólo en mí sino ver toda la energía de todas las chicas transformarse del día uno al último día y fue sentirme libre, permitirme ser yo sin juicios y conectar con mi esencia. Bueno, la Gini que entró el primer día, la verdad, venía sin expectativas, intentaba venir sin expectativas, aunque ya conocía a Stephanie de otras experiencias maravillosas, no sólo de más paz mental sino también del retiro de Elegirnos y, o sea, venía simplemente que este espacio me iba a permitir estar conmigo, pues venía con muchas ganas de estar conmigo y de regalarme este espacio que tanto necesitaba. Y la Yini que sale hoy es una Yini que está feliz, o sea, está recargada, también está removida, o sea, voy a ser muy sincera, removida de muchas emociones, o sea, es un espacio también de mucha vulnerabilidad en el que me permití soltar y mostrar esas partes de mí que de pronto me duelen o que de pronto no comparto con frecuencia, pero que me ha hecho mucho bien abrirlas y mostrarlas y sanarlas con un grupo de mujeres maravillosas. Entonces siento que salgo sintiéndome libre, sintiéndome expandida también, siento que me contribuyó muchísimo el retiro y que yo también contribuí y, bueno, me voy bastante contenta y satisfecha de haber elegido este espacio y haberme lo regalado y también saber que todas las que vinimos fue como que nos regalamos mutuamente porque cada una de nosotras aportó e hizo que el espacio fuera increíble, o sea, me voy viendo la transformación de mujeres maravillosas, me voy admirando el proceso y amando ese proceso, conectando con el dolor y con la alegría de todas y me siento muy agradecida por eso. Elegirme es sanador, elegirme es retador y elegirme es transformador. Si yo tuviera que invitar a alguna mujer que se esté pensando de pronto en venir a elegirme, le diría que piense mucho en su versión del futuro, que se lo va a agradecer. No te vas a arrepentir de haberlo hecho.

Jamás me imaginé que todo lo que me iba a dar ese curso.

La conferencia de ayer me gustó mucho, me agradó porque yo esperaba como un límite hacia los niños para hablar de límites de nosotros, que es tan importante porque nos hacen a un lado, me impactó. Estoy muy agradecida, muy enriquecedor este tema de mucho aprendizaje.

Como psicoterapeutas estamos entrenados para acompañar en sesiones uno a uno, pero nadie nos enseña a hacer marketing, a vendernos o a crear estrategias para llegar a más personas y esto es justamente lo que yo encontré en Psicolíderes con Más.

Mi nombre es María del Cisne y quede impactada con Stephanie. ¿Por qué? Porque es una persona que va directo al punto y te dice realmente lo que tú necesitas en tu vida. En mi caso, me acerqué a ella, a felicitarla, porque es de esas mujeres que en vez de decirte tú eres la víctima, no, estoy aquí para ayudarte. Así que gracias Steph, sigue haciendo esa labor que tienes que ayudar a muchas mujeres, así que síganla y besos, las quiero a todas.

Este programa supera por completo lo que pude haber imaginado. Está muy bien organizado y cada clase, cada reunión te deja con algo tan valioso que sales transformado.

Eso fue una de las cosas más especiales del encuentro de Seth. Yo creo que tiene algo muy diferenciador y es que es su espontaneidad teatral, además te permite conectar de forma diferente con lo que quieres mostrar y que además todos nos identificamos con los casos expuestos en teatro. Definitivamente lo digo porque yo también me siento un poco identificada con esa complacencia que a través de nuestra historia hemos aprendido de que para poder pertenecer terminamos complaciendo al otro para sentir ese amor y a veces por ese miedo al abandono pues terminamos diciéndole sí a todo. Steph llega en un momento también con este congreso en un momento de mi vida en el que necesito también poner límites a personas, a situaciones, a momentos, a favores, a contextos, a la familia incluso que a veces nos cuesta tanto y poder también poner en evidencia que es un asunto que nos resuelve tanto la vida de saber poner límites. Somos nosotros solitos que nos metemos en un vaso de agua lleno cuando a veces la solución está en el discurso o sea es que tenemos la capacidad y la posibilidad de hablar de pensar lo que queremos decir y aún así no lo hacemos porque es que nos cuesta muchísimo porque nuestra historia no aprendimos a hacerlo entonces es maravilloso poder como reforzar todo esto que necesitamos hacer que es algo terapéutico sin ser terapia de entrada pero que nos sana un montón y que nos posibilita poder construir relaciones sanas y estables y pues tener claramente más paz mental.

Esta experiencia no solamente me ha dado la información para accionar, sino que ha sido una transformación interna. Un acompañamiento que transforma y que me inspira a mí a poder salir y mostrarme para yo también poder transformar vidas.

Mi nombre es Ulises, soy ginecólogo. Escuché la conferencia. Es magnífica. Yo creo que es importante entender las emociones de las personas en este caso. Su vivencia con el embarazo y cómo se hizo sentir. Para mí me hizo mucho sentido. Muchas gracias y gracias, Steph, por darnos esta información.

Desde que comencé psicolíderes en marzo hubo una transformación muy profunda en mí y no solamente hablo de si creció la cuenta de instagram o los ingresos económicos, me refiero a un cambio muy profundo.

Acabo de salir de la conferencia de Steph y de verdad conectar con esta mujer me ha dejado la piel de gallina porque me hace conectar de verdad con la esencia de vivir. Yo la sigo a ella desde hace muchos años y yo sabía que venía mucho más que aprender a poner límites y esta, que se ha su vuelta, para mí fue demasiado conmovedora. Pasé casi toda la conferencia llorando, pero de gratitud por permitirme venir y ver y escucharla y quedarme hasta el final para nada más apreciar a esta bella mujer. No se van a perder, o sea, se van a perder de algo demasiado grande si se pierden esta oportunidad y de verdad, Stephanie, gracias por todo lo que haces.

Lo que más me llevo de este retiro es la amistad que formé aquí. Personas increíbles y cada una de las asistentes de este retiro me dejó una enseñanza muy valiosa. Cada mensaje, cada testimonio que escuché me dio un aprendizaje y una lección de vida y me hizo abrir los ojos a muchas cosas que yo me había estado ignorando y cegándome y me había estado conteniendo mucho de experimentar. Entonces en este retiro me permití experimentar, solté el control y recibí algo que me costaba mucho y ahora me siento muy llena. Si pudiera describir, elegirme en tres palabras, sería liberación, reconexión y amistad. Si yo pienso en una amiga o en alguien a quien yo quisiera invitar a este retiro, claro que tengo muchas personas ya en mi lista, en mi mente, pero quiero invitar a mi mamá que este retiro es para mujeres que quizás llevan algo guardado por mucho tiempo y no se han permitido liberarlo del todo. Lo recomiendo muchísimo para que puedas liberarte y soltar y ser libre y ser feliz.

Fue un cambio de mentalidad, es muy poderoso.

Me encantó tu clase, te conocí por Michelle Poler y el día que escuche tu clase dije: “¡Es la reina de la asertividad!”. Ahí es cuando decido hacer tu curso y es uno de los que más me ha gustado porque es profundo.

No tenia el dinero, yo solo confie en mi mejor amiga y compré Más Paz Mental 1

Mi nombre es Anarely y venimos saliendo de la conferencia de Steph. La verdad que encantada, sobre todo que nos brindó herramientas para el autocuidado, donde aprendí que todos tenemos una historia y si no sanamos esas heridas, si no reconocemos, pues probablemente es ahí donde fallamos en el autocuidado. Si no te puedes cuidar tú, no puedes cuidar a alguien más. Y esto también aplica para la pareja. Entonces, muchas, muchas gracias. Y si ganan, más paz mental.

Para mí, esta experiencia, en tres palabras, es sanación, conexión y libertad. Y la mafe que sale hoy es una mafe que volvió a sentir lo que es vivir y lo que es ser libre. Siento que por mucho tiempo vivía como en una carcasa y los últimos días del retiro hacia mucho tiempo nos sentía eso y sentí que volvía a sentir lo lindo que es sentirse libre, ser quien tú eres sin ser juzgado y que las demás personas reconozcan tu esencia. Me gustó, creo que lo que más me gustó fue el último día. Me gustó la sesión que tuvimos para agradecerle a todas las personas lo que su historia y su presencia representó para nosotros porque siento que todas acá necesitábamos ser vistas y ser reconocidas y poder entregarle a las otras mujeres eso que genuinamente y auténticamente yo les agradecía para mí. Fue realmente muy gratificante, me llenó mucho y poder recibirlo nunca, o sea nunca pensé que siendo yo misma tantas mujeres iban a decir, iban a venir a mí a decirme que les encantaba mi esencia y mi sonrisa y es, me encantó como decir yo puedo ser yo misma y lo ven y lo valoran. Creo que fue uno de los mejores momentos para mí. Si hoy tú sientes que hay algo que te bloquea para brillar y para ir a construir esa vida que tanto deseas y ir a perseguir esos sueños que tan grandes que tienes en tu cabeza si sientes que estás hecha para grandes cosas pero que hay algo que no te deja avanzar de verdad de todo corazón yo te invito a regalarte este retiro porque a mí me cambió la vida llevaba mucho tiempo tratando de reencontrarme y tratando de decirme a mí misma que yo estaba hecha para grandes cosas y que yo podía ser yo misma y donde realmente lo logré y logré desbloquear fue aquí y de verdad que me voy enamorada de mí, de quien yo realmente soy y eso es todo lo que necesitamos para ir a perseguir cualquier sueño que tengamos.

En la conferencia de Stephanie pudimos ver cómo los casos reales traídos a un escenario son muy válidos para poder reconocer nuestras emociones e identificar también que nos cuesta establecer límites no solamente en nuestra vida profesional sino también laboral. Agradezco mucho este espacio porque nos vincula con la cotidianidad y a través de la expresión artística nos permite conectarnos con esas emociones que tenemos que aprender a gestionar.

Excelente, verdad que es la primera vez que vengo a un evento de ella y porque mi hija es seguidora de ella y hace curso con ella en Nueva York y entonces me la recomendó, pero en verdad fue excelente. Nosotros somos de Nutriwhite y siempre hemos seguido el trabajo de Stephanie, la verdad que es una dura y estamos muy felices de acompañarla aquí en Venezuela. Súper contenta y emocionada de poder, todo este aprendizaje que tuvimos el día de hoy de cada uno de los que participaron en el evento y de verdad que esa clase magistral que nos dio Stephanie el día de hoy. Lo máximo, ella es lo máximo, todo el mundo tiene que hacer más paz mental. De verdad aprendí muchísimo decir no, por lo menos eso. Genial. Y de verdad que bueno, conseguí mi paz mental. ¿Cuándo voy a decir sí y cuándo voy a decir no?

Fue retador elegirme una palabra que no sabía ni siquiera cómo escribir y gracias a estos cinco días maravillosos que hemos pasado en este paradiso, decidiría una y mil veces más primero pensar en mí para poder continuar. La alix que entró al retiro, una alix estructurada, vino, digamos, con una intención, queriendo tener el control, queriendo, ok, este es mi objetivo, esto es lo que yo voy a ir a buscar allá. Y me río porque esa alix, el universo, mi papito Dios, le dijo, bueno, yo aquí te voy a dar el camino a lo mejor para tu objetivo, pero primero te voy a dar otras cosas. Y me dio mucha profundidad, me dio mucho amor propio, me dio como esa seguridad que antes no la podía, que no sabía cómo se sentía, al mismo tiempo me hizo liberar y simultáneamente la expansión que mi corazón hoy tiene de agradecimiento. Primero hacia mí por permitirme darme el valor de estar aquí, por dar ese primer paso, de decir si ya voy y de que cuando mi corazón lo sintió, lo compré. Si lo hubiese dejado para una semana más tarde, no hubiese pasado, de agarrar ese impulso. Lo segundo, conocer acá una de estas 25 mujeres, escuchar sus historias de vida, sus maneras de expresarse, de vivir la vida y de ver cómo la ven. Yo no tengo palabras, cada una de ellas me ha permitido volver a un pedacito de mí. Y Stefanie es un ser para mí de admiración total. La admiración y la inspiración que esa mujer da en mi vida, yo no lo puedo explicar. Y gracias a ella, yo sé con los miedos que me están consumiendo en este momento y con una incertidumbre que es necesaria para el camino. Yo sé que voy a poder vivir con más paz mental y poder ser la mejor versión de lo que mi alma quiere ser. Si tuviera que llevarme algo de ese repiro en una cajita pequeñita, lo llevaría todo. Tres palabras con las que yo puedo resumir este retiro serían amor, vitamina y libertad. Te invito desde el fondo de mi corazón a que vivas esta experiencia. Esto es para ti, esto te va a llenar el alma a ti, te va a ayudar a cocrear la vida que tanto sueñas.